|
Талия 66, ляжка 51,5, склада 23мм
|
62 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
2266 kcal
|
Fett: 25,62g | Prot: 66,77g | Kolh.: 253,20g.
Frukost: ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Президент Сыр Бри, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Pretto Сыр Рикотта, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Болгарский Перец, Помидоры, Тануки Авокадо Ролл, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Кабачок, Болгарский Перец, Помидоры, Тануки Ролл с Огурцом , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , ВкусВилл Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Пять Злаков . Snacks/Annat: Bell's Напиток Спиртовой, Bell's Напиток Спиртовой, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|