Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1118 kcal
|
Fett: 38,27g | Prot: 66,93g | Kolh.: 125,93g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вермишель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Яйцо, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Middag: Яблоко, Слива Круглая Синяя. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|