Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
400 kcal
|
Fett: 3,98g | Prot: 10,27g | Kolh.: 80,50g.
Frukost: Абрикосовые Джемы и Варенья, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые, Ого Мюсли Классические Фруктовые. Snacks/Annat: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами, Кабачковые Оладьи. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|