Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2019
|
87,9 kg
Tappat hittills: 27,8 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
1065 kcal
|
Fett: 62,49g | Prot: 61,01g | Kolh.: 67,37g.
Frukost: Сладонеж Печенье К Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Middag: Помидоры, Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Помидоры, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|