|
오전 체크
|
106,9 kg
Tappat hittills: 49,4 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2019:
|
872 kcal
|
Fett: 18,60g | Prot: 63,40g | Kolh.: 110,34g.
Frukost: 더덕구이, 삼계탕, 공기밥. Snacks/Annat: 광동 비타500. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|