Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
90,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
671 kcal
|
Fett: 16,75g | Prot: 50,45g | Kolh.: 86,02g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: American Value Green Beans (Canned), Corn, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis, Progresso Heart Healthy Vegetable Beef Soup, Progresso Heart Healthy Vegetable Beef Soup. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|