Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
96,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
900 kcal
|
Fett: 41,91g | Prot: 39,88g | Kolh.: 89,21g.
Frukost: Батон, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Lunch: Блины на Молоке. Middag: ВкусВилл Кабачковая Икра, Плов с Курицей. Snacks/Annat: Шоколадница Капучино Стандартный. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yana.simonova1989 's vikthistorik
|