Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1100 kcal
|
Fett: 53,16g | Prot: 40,39g | Kolh.: 128,17g.
Frukost: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Печенье Ржаное Цельнозерновое, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские. Lunch: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Ашан Сухарики-Гренки, Суп Пюре. Snacks/Annat: O12 Hazelnut Pump. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|