Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
447 kcal
|
Fett: 31,39g | Prot: 21,30g | Kolh.: 17,34g.
Frukost: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Better Made Barbecue Flavor Pork Rinds, Oscar Mayer Olive Loaf Cold Cuts. Snacks/Annat: Kroger Sugar Cookie, My Peanut Butter , Whisps Cheddar Cheese Crisps. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|