Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1363 kcal
|
Fett: 66,40g | Prot: 35,93g | Kolh.: 160,63g.
Frukost: Печенье. Lunch: Сыр, Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Торчин Кетчуп Лагідний, Булочка, Печенье. Middag: Молоко, Мюсли, Торт, Колбаса, Торчин Кетчуп Лагідний, Булочка. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|