Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
100,6 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 44,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1276 kcal
|
Fett: 81,56g | Prot: 47,07g | Kolh.: 86,04g.
Frukost: Останкино Сосиска Сливочная, Кофе с Сахаром, Омлет. Lunch: Глобус Арбуз, Окей Салат Столичный, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Good Food Орех Макадамия, Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс. mer...
|
|
2556 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Привет!
Я поняла, что команда развалилась на участие в жп марафоне?
31 aug 19 av medlem: karisa9
|
привет. Я только появилась. Да уж. Написала обявление на стене у себя.
31 aug 19 av medlem: elinka-petrushka
|
нет. не развалилась. Одного человека не хватает
31 aug 19 av medlem: elinka-petrushka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elinka-petrushka 's vikthistorik
|