|
再2天就要去台北獨立生活了，既期待又害怕
|
49,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1760 kcal
|
Fett: 15,17g | Prot: 91,16g | Kolh.: 327,30g.
Lunch: 紅蘿蔔, 小黃瓜. Middag: 清蒸鱸魚, 竹筍, 全家 猴頭菇, 芹菜, 蘆筍, 龍鬚菜, 木耳, 家樂福 泰式涼拌青木瓜, 海帶, 地瓜葉, 白飯, 白飯, 地瓜葉, 白飯, 地瓜葉, 水, 白飯, 雞胸肉, 地瓜葉, 水, 魚蛋. Snacks/Annat: 金不換, 愛健 紅豆水, 金不換, 金不換, 金不換, 金不換. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gi20001005 's vikthistorik
|