Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
2164 kcal
|
Fett: 72,79g | Prot: 73,57g | Kolh.: 254,99g.
Frukost: Суп Куриный с Вермишелью, Американо, Корона Чорний Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Селянське Молоко 2,5%. Lunch: Jacobs 3В1 Original, Пирожное Заварное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Какао-Порошок (Несладкий), Капучино, Корона Чорний Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами, Пирог, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Евразия Рисовые Чипсы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Красное Столовое Вино. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
falkowski_bvv 's vikthistorik
|