Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
427 kcal
|
Fett: 14,45g | Prot: 30,98g | Kolh.: 44,85g.
Frukost: Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Coffee Like Мокаччино (300мл). Lunch: Красные Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Middag: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Valio Сыр Polar 10%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|