Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
2425 kcal
|
Fett: 109,42g | Prot: 99,29g | Kolh.: 174,97g.
Frukost: Мёд, Брест Литовск Сыр Финский, Салат (Капуста, Помидор, Масло Вин.Кост.), Суп с Фрикадельками. Lunch: Грецкие Орехи, Мёд, Белый Хлеб, Инжирный Персик, Макароны по-Флотски ЛБ . Middag: Сервелат, Шашлык из Свинины, Помидоры, Coca-Cola Кола, Виски, Арбуз. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|