Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 30,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
893 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 39,75g | Kolh.: 80,94g.
Frukost: President Брынза, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо. Lunch: Морской Коктейль, Сливочно Сырная Паста. Snacks/Annat: Манго, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.elena 's vikthistorik
|