Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
578 kcal
|
Fett: 22,60g | Prot: 17,78g | Kolh.: 56,11g.
Frukost: Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Суп Грибной. Lunch: Сырные Шарики, Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|