Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1449 kcal
|
Fett: 56,08g | Prot: 66,01g | Kolh.: 169,16g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Блинная Страна Блинчики с Творогом. Lunch: Сахар, Царицыно Сосиски Франкфуртские, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. Middag: Сибирский деликатес Блины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Musler Мюсли Злаки и Яблоко. Snacks/Annat: Стрепсилс Леденцы, Терафлю Терафлю . mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|