Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
298 kcal
|
Fett: 4,19g | Prot: 13,94g | Kolh.: 52,84g.
Frukost: Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Славянские Традиции Творог 1%, Щедрые Хлебцы Гречневые. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasja.prokopchik 's vikthistorik
|