Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1037 kcal
|
Fett: 41,37g | Prot: 30,56g | Kolh.: 134,47g.
Frukost: XXL Power Protein Bar Cocos, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Ермолино Фрикадельки Мясные, Вермишелевый Суп, Рис Отварной, Ермолино Котлеты Бабушкины. Middag: Вермишелевый Суп, Ермолино Фрикадельки Мясные. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|