Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
87,1 kg
Tappat hittills: 35,5 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1501 kcal
|
Fett: 75,44g | Prot: 88,44g | Kolh.: 122,46g.
Frukost: Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Мёд, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тушеные Овощи, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. Efter lunch: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке, Цветная Капуста, Сметана 15%, Паштет, Дымов Сосиски Докторские. Middag: Яблоки Бабушки Смит, Груша. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nani.no.More 's vikthistorik
|