|
Пока не получается удержать вес, мне больше не нужно его терять.
|
59,1 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1521 kcal
|
Fett: 76,78g | Prot: 74,38g | Kolh.: 145,15g.
Frukost: Pirkka Кофе Молотый, Салат крабовый. Lunch: Приготовленные Грибы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Базилик, Укроп, Кабачки, Гуляш из свинины, Heinz Брусничный Соус. Middag: Heinz Брусничный Соус, Яичница с мексиканской смесью. Snacks/Annat: Киви, Персики, Персики, Салат крабовый, Лимон. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|