Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1301 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 33,13g | Kolh.: 174,04g.
Frukost: Kewpie Mayonnaise , Sunny Vale Cholessterol Spread, Tip Top Cafe Raisin Toast, Sushi Rice, Sushi Train Gyoza, Sushi Rice, Vegetable Tempura. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Electra90 's vikthistorik
|