Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
978 kcal
|
Fett: 42,60g | Prot: 31,05g | Kolh.: 117,78g.
Frukost: Milka Chocolate Cow, Яйцо Всмятку, Вологодское Льняное Масло , Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Дыня Торпеда, Дикси Виноград Кишмиш, Конти Конфеты Натюрель, Бутерброд с Маслом. Middag: Шармэль Зефир Яблочный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|