Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1235 kcal
|
Fett: 41,57g | Prot: 112,00g | Kolh.: 50,94g.
Frukost: Яичный Белок, Сырники. Lunch: Запеченный Картофель, Куриное Филе. Middag: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Viola Сырная Тарелка, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Вино Красное Сухое. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katrin_Ver 's vikthistorik
|