Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
777 kcal
|
Fett: 14,78g | Prot: 75,59g | Kolh.: 89,45g.
Frukost: Пудинг. Lunch: Кукуруза, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Нектарин. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|