Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
72 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
174 kcal
|
Fett: 3,61g | Prot: 11,17g | Kolh.: 24,48g.
Frukost: Putih Telur Matang, Quaker Instant Oatmeal. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
imanuah sofia ningsih 's vikthistorik
|