Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2019:
|
1479 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 95,34g | Kolh.: 64,30g.
Frukost: Матрикс Протеиновый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 6%. Middag: Самогон, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком, Жареная Картошка с Грибами. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Денис Великолепный 's vikthistorik
|