Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2013
|
53,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2013:
|
1073 kcal
|
Fett: 30,49g | Prot: 47,89g | Kolh.: 157,12g.
Frukost: les Minis, les Minis, Galette Riz Complet de Camargue. Lunch: les Minis, Fromage Blanc 0%, Compote Pomme Rhubarbe, Bretzels Durs et Salés, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Middag: Koala Guimauve, Clémentines, Crème Léger, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Pain Blanc Grillé, Haricots Verts, Filets de Colin. Snacks/Annat: Célébrations. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|