Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
575 kcal
|
Fett: 10,03g | Prot: 27,70g | Kolh.: 97,96g.
Frukost: Kiwi, Frutillas, Lechuga, La Preferida Jamón Pierna, Ideal Pan de Molde. Lunch: Cebollas, Tomates, Zapallo Hervido, Ajo, Orégano, Marco Polo Aliño Completo, Morrón, Zanahoria, Banquete Poroto Tórtola. Snacks/Annat: Minuto Verde Mango en Trozos, Soprole Crema Chantilly, Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|