Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
947 kcal
|
Fett: 42,26g | Prot: 46,07g | Kolh.: 102,26g.
Frukost: Банан, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Макароны Отварные. Middag: Голубика, Аристей Сыр Фету Мягкий, Греческий Салат. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|