Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
6283 kcal
|
Fett: 152,33g | Prot: 335,28g | Kolh.: 488,81g.
Frukost: Kupiec Rice Cakes With Belgian Dark Chocolate, Малина, Chikalab Chikapie Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Ягоды Карелии Клюква Свежая Болотная, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Valio Сыр Polar 10%. Middag: Nesquik Какао на Молоке, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
says.bodyy 's vikthistorik
|