Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
800 kcal
|
Fett: 28,32g | Prot: 39,33g | Kolh.: 95,21g.
Frukost: Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Krosby Подушечки с Шоколадной Начинкой на Фруктозе. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Ikea Чесночная Булочка, Ikea Суп-Пюре Грибной. Snacks/Annat: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miracula_hit 's vikthistorik
|