Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
2222 kcal
|
Fett: 118,48g | Prot: 89,56g | Kolh.: 152,50g.
Frukost: Nescafé Tradición, Colun Jalea, Santa Isabel Pulpa de Cerdo . Lunch: Danone Moments Cappuccino, Soprole Crema Chantilly, Soprole Crema Chantilly, Savory Helado Vainilla, Savory Helado Vainilla, Completo Italiano, Completo Italiano. Middag: Chardonnay, Vino Sauvignon Blanc, Cebolla en Escabeche, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Snacks/Annat: Danone Moments Cappuccino, Savory Helado Vainilla, Soprole Crema Chantilly. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|