Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
117,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 37,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1138 kcal
|
Fett: 34,01g | Prot: 69,09g | Kolh.: 143,72g.
Lunch: Zucchini Fritter, Tomatoes, KFC Cole Slaw, Del Monte Mixed Fruit Cup, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Middag: Turkey Meat Loaf, WW Vegetable Soup (1 cup = 1 serving). Snacks/Annat: Keebler Ice Cream Cups, Blue Bunny Rainbow Sherbet, Popsicle Fudgesicle pops (no sugar added). mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|