Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1869 kcal
|
Fett: 86,57g | Prot: 91,98g | Kolh.: 192,03g.
Frukost: Aldi Basismüsli, Banane, Milbona Quark 20 Prozent . Lunch: Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Rinderhackfleisch, Aubergine, Aubergine. Middag: Butter, Aldi Rosinenbrötchen, Aldi Schafskäse, Tomaten, Wassermelone. Snacks/Annat: Langnese Calippo Cola. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|