Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
3462 kcal
|
Fett: 102,57g | Prot: 255,85g | Kolh.: 383,13g.
Frukost: Asda Milk Chocolate Peanuts, Tesco Whole Milk. Lunch: Sci-MX Pro 2Go Duo Bar, Apples, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sponge Cake, Pears, Sainsbury's Savoy Cabbage. Middag: Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Morrisons Sweetheart Cabbage, Green Cabbage, Broccoli, Red Cabbage, Onions, Brussels Sprouts (Frozen). Snacks/Annat: Egg White, MyProtein Impact Diet Whey. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|