Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
58,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1728 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 36,47g | Kolh.: 272,88g.
Frukost: 文旦. Lunch: 山崎製パン レーズンバターロール. Snacks/Annat: あられ, 三幸製菓 あられ小餅, パイナップルケーキ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 山崎製パン レーズンバターロール. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hayano1218 's vikthistorik
|