Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
96,2 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
2087 kcal
|
Fett: 76,59g | Prot: 69,28g | Kolh.: 134,15g.
Frukost: Turmeric (Ground), Cinnamon, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Vitamin B Complex, Cream (Half & Half), Folgers Classic Roast Instant Coffee. Lunch: Red Robin Bunless Red Tavern Double, Red Robin Bottomless Steak Fries, Red Robin Southwest Black Beans, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg. Middag: Natural Ice Beer, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
When you wake up and go to use an emoji and you’re like 😳😳 then remember how freakin hilarious FS was ALL DAY yesterday 😂😂😂😂😂 my emoji are all over the place😂😂🤦🏻♀️.... like my weight🤦🏻♀️🤷🏻♀️🤣
29 aug 19 av medlem: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jcmama777 's vikthistorik
|