Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
603 kcal
|
Fett: 18,84g | Prot: 36,25g | Kolh.: 81,50g.
Frukost: Tahu Kukus, Brokoli. Lunch: Telur Rebus, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Middag: Apel. Snacks/Annat: Lemon. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stella virginia 's vikthistorik
|