Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
836 kcal
|
Fett: 48,09g | Prot: 20,93g | Kolh.: 78,91g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Оладьи. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Рис Вареный. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julia tixomirova 's vikthistorik
|