Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1000 kcal
|
Fett: 45,93g | Prot: 39,31g | Kolh.: 107,15g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Сини Минис. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Куриный Бульон, Белый Хлеб, Красные Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Семенишна Сметана 30%, Каждый День Цветочный Мед, Горянка Творог 18%, Сахар. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alexrain2515 's vikthistorik
|