Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1901 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 139,23g | Kolh.: 239,76g.
Frukost: Мёд, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Ясная Горка Грудка Копченая, Виноград, Инжирный Персик, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Middag: Русский Рыбный Мир Корюшка Вяленая, Heineken Пиво Безалкогольное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|