Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
94,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
409 kcal
|
Fett: 20,82g | Prot: 28,12g | Kolh.: 25,18g.
Frukost: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Избенка Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|