Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2008
|
70,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2008:
|
1276 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 117,01g | Kolh.: 69,29g.
Frukost: mojo bar, turkey. Lunch: nuts, cookie, brocolli, chicken. Middag: Corn on the Cob, butter, scallops. Snacks/Annat: raspberries, fat free cottage cheese, soy milk for tea. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
llcoolsey 's vikthistorik
|