Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
64,1 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
788 kcal
|
Fett: 18,17g | Prot: 33,80g | Kolh.: 122,40g.
Frukost: Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé, Confitures et Conserves, Pain Blanc. Middag: Pain Blanc, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Courgette, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Picard Trio de Poivrons, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|