Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
71,2 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1051 kcal
|
Fett: 2,73g | Prot: 65,95g | Kolh.: 184,87g.
Frukost: Sunpride Pisang Single. Lunch: Boiled Egg, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Middag: Sunpride Pisang Single. Snacks/Annat: Pineapple, Sunpride Pisang Single. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofatazkia99 's vikthistorik
|