Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
46,4 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1922 kcal
|
Fett: 115,41g | Prot: 72,08g | Kolh.: 148,83g.
Frukost: Фрикадельки , Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Обычные Блины. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Картофель Фри, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Middag: Байрам Изюм Малояр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elvira18+ 's vikthistorik
|