Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
1038 kcal
|
Fett: 35,84g | Prot: 135,64g | Kolh.: 39,56g.
Frukost: Сухие Сливки, Сыр Голландский, Куриная Грудка на Гриле, Ашан Булочка Отрубная, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лук, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Middag: Куриная Грудка на Гриле, Русский продукт Желатин Пищевой, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Какао-Порошок (Несладкий). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Я брунгильда 's vikthistorik
|