|
Ура,моя мечта близко !🏃♀️
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2019:
|
843 kcal
|
Fett: 50,52g | Prot: 47,91g | Kolh.: 53,13g.
Frukost: Nutiva Кокосовое Масло, Mamma Chia Семена Чиа, Яйцо Всмятку, Fish House Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Alpro Миндальное Молоко, Творожная Запеканка. Lunch: Магнит Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, Маслины, Салат Овощной с Маслом, Тилапия, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|